Женская сила

тренинг в записи

Медленно и подробно мы пройдем по всему процессу формирования личности, останавляваясь в каждой точке, где вы получили травматический опыт. Мы снимем эти оковы, которые связывают сейчас вашу энергию. Вот какие реультаты вы получите на каждом из шагов

Шаг первый: исцеление младенческих травм

 

Сбор информации об этом периоде вашей жизни.
Вам важно узнать все подробности этой стадии вашего развития. Вы получите опросник, чтобы составить наиболее полное представление о том, что с вами происходило в данном возрастном периоде.

Получить подтверждение

Вы получаете подтверждение о том, что вы пережили травматическую ситуацию, если это так. Подтверждение других людей дает вашей психике разрешение обрабатывать ваши переживания как травматический опыт.

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • быть все время настороже
  • контролировать
  • быть полезной и удобной
  • критиковать
  • быть ядовитой и саркастичной
  • быть “невидимкой”
  • считать собственную заботу о себе суррогатом
  • доверяться и “попадать” и вместе с тем не доверять в близких отношениях
  • ощущать себя в изоляции: меня недолюбливают, избегают, я ни с кем не связана, никому не нужна

Подтверждение поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Материалы блока:

  • Теоретический урок
  • Инструкция по написанию писем себе-младенцу и от себя-младенца
  • Примеры аффимаций для этого уровня развития
  • Текст для самостоятельной записи медитация младенца

Последствия травм младенчества

  • Ненаныстность — страх, что не хватит (в еде, в отношениях, в деньгах)
  • Неверие в свою способность удовлетворять свои потребности
  • Зависимость от другого человека для удовлетворения потребностей
  • Нет способности доверять людям
  • Пристрастия к постоянному контролю
  • Трудности с распознаванием сигналов тела о ваших потребностях (например, умение есть, когда хочет тело, а не когда голодна душа)
  • Неумение заботиться о своих физических потребностях: упражнения, уход за собой, забота о здоровье не при возникновении осторой боли, а для его поддержания
  • Посточнный страх, что вас бросят
  • Обретение здорового восприятия любовных отношений: жизнь не кончается, если отношения закончились
  • Ощущения, что вы никому не нужны и ни с кем не связаны
  • Ощущения, что люди вас недолюбливают и не хотят вашего присутствия
  • Привычка быть «невидимкой»
  • Стратегия быть «полезной» в отношениях
  • Необходимости, чтобы вам постоянно говорили слова, поднимающие вашу самооценку и поднимающие вашу значимость
  • Привычка быть кусачей и саркастичной
  • Привычка жить в изоляции
  • Менталитет «одиночки» (что отношения требуют слишком много усилий и не стоят того напряжения, которое в них приходится вкладывать)
  • Излишняя доверчивость

Шаг второй: исцеление травм от года до трех

 

Сбор информации об этом периоде вашей жизни.

Вам важно узнать все подробности этой стадии вашего развития. Вы получите опросник, чтобы составить наиболее полное представление о том, что с вами происходило в данном возрастном периоде.
Получить подтверждение

Вы получаете подтверждение о том, что вы пережили травматическую ситуацию, если это так. Подтверждение других людей дает вашей психике разрешение обрабатывать ваши переживания как травматический опыт.

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • Отказываться от своих желаний
  • Бояться путешествовать
  • Бояться ходить в новые места одной
  • Тревожиться вместо наслаждения
  • Быть беспомощной даже в мелочах
  • Искать, кто вам скажет, как вам жить и что делать
  • Не отказывать, не говорить “нет”
  • Принимать навязанные обязаельства
  • Копить гнев
  • Быть пассивно-агрессивной

Подтверждение поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Материалы блока:

  • Теоретический урок
  • Инструкция по написанию писем себе-малышке и от себя-малышки
  • Примеры аффимаций для этого уровня развития
  • Текст для самостоятельной записи медитация малышки

Последствия травм от года до трех

  • Вы не чувствуете, чего вы хотите
  • Вы не способны чувствовать себя свободно в новых местах и исследовать их
  • Вам страшно пробовать что-то новое. Вам просто необходимо видеть, как много людей сделали это раньше вас
  • Вы постоянно ищете того, кто вам скажет, что делать в трудной ситуации
  • Вы чувствуете, что должны следовать советам, которые вам дают
  • Тревога мешает вам наслаждаться здесь и сейчас (например, вместо того, чтобы любоваться видами на экскурсии, вы все время оглядываетесь на автобус, как бы он без вас не уехал)
  • Вы постоянно паникуете без основательных причин
  • Вы не можете быть спонтаной
  • У вас привычка постоянно конфликтовать с властями (злиться на правительство, быть в контрах с начальником)
  • У вас ощущение, что вам всегда жалко денег
  • Вы слишком сильно гневаетесь по небольшим поводам
  • Вы всегда стараетесь избегать конфликтов
  • Вы чувствовать вину, говоря “нет”
  • Вы пассивно-агрессивны
  • Вам свойствены эмоциональные взрывы, когда вы теряете над собой контроль, после чего люди боятся вам доверять
  • Вы критикуете всех и постоянно даже когда это мешает близости
  • У вас привычка сплетничать и критиковать “за глаза”
  • Вы не можете наслаждаться своими достижениями

Шаг третий: Исцеление травм от 3 до 6 лет

 

Сбор информации об этом периоде вашей жизни.

Вам важно узнать все подробности этой стадии вашего развития. Вы получите опросник, чтобы составить наиболее полное представление о том, что с вами происходило в данном возрастном периоде.

Получить подтверждение

Вы получаете подтверждение о том, что вы пережили травматическую ситуацию, если это так. Подтверждение других людей дает вашей психике разрешение обрабатывать ваши переживания как травматический опыт.

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • Не понимать себя
  • Всегда стараться быть суперсекси
  • Стараться покорять всех мужчин
  • Определять свою женственность через навыки и атрибуты (эротические танцы или большая грудь)
  • Брать ответственность за чувства других
  • Чувствовать себя перед всеми виноватой
  • Считать, что любая ваша мысль – команда миру (и поэтому все ваши страхи исполнятся)
  • Вести нечеткие коммуникации: вы никогда не знаеете, до чего вы с партнером договорились, боитесь спросить и надеетесь, что это то, чего вам хочется

Подтверждение поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Материалы блока:

  • Теоретический урок
  • Инструкция по написанию писем себе-дошкольницы и от себя-дошкольницы
  • Инструкция по коммуникации с собой-дошкольницей
  • Инструкция по определению своей роли в семейной системе
  • Примеры аффимаций для этого уровня развития
  • Текст для самостоятельной записи медитация дошкольницы

Последствия травм от 3 до 6 лет

  • Даже во взрослом возрасте у вас все еще нет четкого понимания и ощущения того, кто вы
  • Вам нужно быть всегда суперсекси, чтобы чувствовать себя женщиной. Остальные аспекты женственности вам не понятны
  • Вы не способны понимать свои чувства в каждый отдельный момент
  • Из-за непонимания себя у вас постоянные проблемы коммуникации с близкими: мужчиной, детьми, родителями
  • Вы стараетесь постоянно контролировать свои чувства и не понимаете, как можно жить в гармонии с ними
  • Вы пытаетесь контролировать чувства других людей
  • Вы часто плачте от бессильного гнева
  • Когда вы испуганы или вам больно, вместо запроса поддержки, вы злитесь и нападаете
  • Вы не умеете проживать свои чувства
  • Вы яувствуете ответственность за чувства других людей
  • Вы ощущаете вину перед членами вашей семьи
  • Вы постоянно ищете, чему же вам еще научиться, чтобы изменить другого человека, вместо того, чтобы жить своими интересами и потребностями
  • У вас много страхов и вы боитесь, что они исполнятся
  • У вас много нечетких коммуникаций, где остаются недосказанности, за которые вас потом ловят на крючок
  • Вы часто основываете свои действия на предположениях вместо фактов
  • Вы ощущаете ответственности за проблемы ваших родителей в отношениях или в чем-либо еще
  • Вы стремитесь к тому, чтобы вами были довольны мама или папа (муж, друзья, начальник), а не к счастью и самовыражению

Шаг четвертый: Исцеление травм от 7 до 13 лет

 

Сбор информации об этом периоде вашей жизни.

Вам важно узнать все подробности этой стадии вашего развития. Вы получите опросник, чтобы составить наиболее полное представление о том, что с вами происходило в данном возрастном периоде.
Получить подтверждение

Вы получаете подтверждение о том, что вы пережили травматическую ситуацию, если это так. Подтверждение других людей дает вашей психике разрешение обрабатывать ваши переживания как травматический опыт.

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • Отгораживаться от других
  • Критиковать и искать недостатки
  • Пытаться быть лучше всех
  • Использовать принцип “все или нечего” и “недоставайся же ты никому”
  • Бояться быть собой
  • Стыдиться своих ошибок и пытаться быть идеальной
  • Перфекционизм и прокрастинация
  • Обесценивание своих достижений
  • Неумение присвоить себе результат

Подтверждение поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Материалы блока:

  • Теоретический урок
  • Инструкция по написанию писем себе-школьнице и от себя-школьницы
  • Инструкция по коммуникации с собой-школьницей
  • Примеры аффимаций для этого уровня развития
  • Текст для самостоятельной записи медитация школьницы

Последствия травм от 7 до 13 лет

  • Привычка сравнивать себя с другими и на этом сравнении основывать свою самооценку
  • Поверхностная дружба с завистью, предательством и сплетнями
  • Ощущение дискомфорта в обществе
  • Ощущение «не в своей тарелке» находясь в составе группы людей, на работе или с друзьями
  • Только наедине с собой вы чувствуете полный комфорт и можете быть собой
  • Вам необходимо постоянно быть лучше всех, вам станет достаточно просто быть
  • Вы постоянно конфликтуете с людьми на вашей работе и в семье
  • Вы общаетесь по принципу “все или ничего” и не можете гибко договариваться и выстраивать свои границы и простраивать свои потребности
  • Кажется, чтобы не случилось плохого, вам надо быть строгой буквальной во всем
  • Вы страдаете от постоянной прокрастинации
  • Вам очень трудно доводить дела до конца
  • Вы панически боитесь сделать ошибку
  • Вы не умеете просто относиться к своим ошибкам, признание своих ошибок для вас — унижение
  • Вы яасто злитесь на других и критикуете их
  • Вы постоянно анализировать что вам сказали, что вы сказали, повторяете и повторяете разговоры в уме
  • Вы не можете даже представить, каково это – принимать себя полностью, безусловное принятие своей (неидеальной) внешности кажется вам мифом
  • Вы прячете себя за одеждой, макияжем, деньгами или чем-либо еще
  • Вам трудно быть честной с собой и другими
  • У вас постоянное ощущение, что что бы вы ни сделали, этого все равно недостаточно

Шаг пятый: исцеление подростковых травм

 

Сбор информации об этом периоде вашей жизни.

Вам важно узнать все подробности этой стадии вашего развития. Вы получите опросник, чтобы составить наиболее полное представление о том, что с вами происходило в данном возрастном периоде.
Получить подтверждение

Вы получаете подтверждение о том, что вы пережили травматическую ситуацию, если это так. Подтверждение других людей дает вашей психике разрешение обрабатывать ваши переживания как травматический опыт.

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • Быть против установленных правил
  • Нон-конформизм
  • Быть в постоянной борьбе
  • Либо бунт либо подчинение=унижение
  • Неумение дружить
  • Непонимание своей роли в отношениях
  • Постоянные рассказы о том, что вы собираетесь сделать
  • Мечты о том, как у вас все будет хорошо
  • Бесконечное планирование
  • Панический страх начать что-то делать

Подтверждение поможет вам осознать ситуацию и побыть в чувствах, прожить их.

Материалы блока:

  • Теоретический урок
  • Инструкция по написанию писем себе-подростку и от себя-подростка
  • Инструкция по общению с собой-подростком
  • Примеры аффимаций для этого уровня развития
  • Текст для самостоятельной записи медитация подростка

Последствия травм подросткового возраста

  • Непрекращающиеся конфликты (всегда выходит так, что вас обижабт и ущемляют)
  • Вас бесят глупые правила, которые все остальные почему-то принимают
  • Вы все еще чувствуете себя ребенком рядом с родителями (послушным или бунтующим)
  • Вы не можете найти себя, не понимаете, кто вы
  • Вам нужно постоянно бороться и быть нон-конформистом
  • Вы не умеете дружить с другими женщинами
  • Вы не умеете дружить с мужчинами без сексуального подтекста
  • Вы мечтатель, а не в деятель
  • Вы НЕ чувстуете себя взрослой женщиной
  • Вам трудно спокойно и уверенно высказывать свое мнение (а не бунтовать в запальчивости), даже когда это идет вразрез с общепринятыми правилами
  • Вы много говорите о великих делах, которые собираетесь совершить и так никогда и не начинаете их творить

Цена 17990

7990